Auguri a tutti voi per un anno in salute sopra tutto ! Quest’ anno come sempre la Lady lavorava dunque preparato: Hotel multistella Lelito il camperito presenta il suo menù di Capodanno Antipasti con una ribolla gialla spumantizzata voulevant con spinaci, crostini gorgonzola pistacchi Primo Tocaj Nadalutti ravioli ripieni al
Due fattori per indurmi a questo : sbollire i post panettone anche se ho fatto un Natale sobrio ma son periodi intensi tra con la scusa auguri , cene , rinfreschi augurali ecc . Mai abusare e bisogna riprendere le belle abitudini il movimento che io riesco a farlo solo
POTETE DIVULGARE SERVE PER CHI NON USA FACEBOOK QUESTO POST LO AGGIORNERÒ’ quotidianamente CON LE FOTO E ARTICOLI…… PARTIAMO DA QUI il progetto : dal articolo su udine Today https://www.udinetoday.it/politica/ciclabili-quartiere-san-paolo-sant-osvaldo.html Nuove ciclabili a sud ovest di Udine: l’assessore Marchiol e i tecnici incontrano i cittadini Il progetto di realizzazione di
DOMENICA : Prima il dovere passeggiata mattutina con Pepe . Poi preso accordi con la mia sciagura mio fratello per domenica mi fa un po’ da autista ….. Come sempre con quaranta minuti 😂 di ritardo per lui è normale . Partiamo il programma prevedeva aperitivo con crudo Istriano e
8 dicembre si ricorda Immacolata Concezione della Beata Vergine Maria · si parte contro mano alla ciclabile molto discussa in quartiere per aver peggiorato viabilità levando parcheggi si poteva farla tanto meglio e più sicura ! qui il nostro percorso https://www.komoot.com/it-it/tour/1388714124 questa è ciclabile sicura con cordolo di protezione Oggi
Personaggi interpreti Fabrizio capo guida alpina a sx , Lele Caporal ciclista per caso a Dx Bella giornata non fredda ma ventosa . Con Fabrizio ormai abituale compagno di merende si fa tour preparato con app. Komoot. Poi con eventuale modifiche in base alle avversità percorso . Oggi bel giro
SABATO 18 NOVEMBRE Piccolo tour ma per questo non vuol dire meno bello. Anzi bisogna sapere apprezzare anche i nostri luoghi vicini . Sto scoprendo tramite E-bike e in questo caso Camper luoghi nel nostro bel Friuli . Maura lavora il sabato pure io avevo un impegno ma alle 19
5 anni fa in concomitanza con la pensione è arrivato PEPE non lo scelto arrivato tramite una collega assistente MICHELA che ringrazio pubblicamente quando facevo scuolabus. Parlando gli avevo detto in pensione mi prenderò un cane lo sempre desiderato ma ora in pensione potrò dedicargli tempo . Ne ho avuto
https://www.komoot.com/it-it/tour/1375684581#previewMap 40 km circa Oggi bella giornata un peccato non approfittare con ormai il mio compagno di merende FABRIZIO che mi fa da assistente e badante avendo tutti i brevetti dal soccorso alpino alla patente nautica , pronto soccorso, manuale giovani marmotte, tutta la carriera da Boy scout .😱 Ma
Giro in bici da gravel verso Paradiso 03:30 67,3 km 19,2 km/h 680 m 680 https://www.komoot.com/it-it/tour/1370303464?ref=wtd&share_token=a67YU06VKray7IyswjarZxhts4o5X8DkVWltSGnqbuOJvtpBnD Meteo ottimo giusto la prima mezzora un po’ di fresco ma poi ideale per pedalare …..partiamo io e compagno di merende Fabrizio con passione bici , alpinismo, sci, guida alpina, ecc…. mi sento sicuro😀percorso totalmente pianeggiante, ma