Sgambatina in centro Udine

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Giusto per una sgambatina mi sembrava giornata calda ma alla partenza un po’ de Borin parto ho deciso niente dolci oggi salato …ma prima da subito il GPM in castello sempre una bella visione della nostra città di Udine poi tra le viuzze e piazze e anche oggi incontro un

Giro lago Cavazzo ma con un occhio alla glicemia ….

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PREFAZIONE DOVEROSA Il C.R.A.D. – “COORDINAMENTO REGIONALE ASSOCIAZIONI DIABETICI DEL FRIULI VENEZIA GIULIA” è un’organizzazione di volontariato nata nel 1994 con finalità civiche, solidaristiche e di utilità sociale, a sostegno delle persone affette da diabete di tipo 1 e 2 e delle loro famiglie. Definizione Il diabete è una malattia

Codroipo via argine river Tagliamento Latisana

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Avevo messo avviso ma son ormai pensionati statici da cantiere …. dunque si pedala per rimuovere la ruggine invernale e riprendere tonicità muscolare . Il freddone passato la bora anche per fortuna dunque oggi completiamo giro argini tagliamento se la scorsa settimana da Ronchis a Bibione lungo il river Tagliament

Ronchis -faro Bibione ….23-02-2023

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Qui il percorso fatto 63 km quasi tutti di sterrato https://www.komoot.com/it-it/tour/1036789840?share_token=azgX92p0i0jb7CbNYcYpw7l6Y22cGgwSVsR3dpsYxvsRiw7ZxE&ref=wtd Oggi quaresima e deciso appositamente per evitare arringhe e spurgare il 50° del Bernadia una bella pedalata salutare . Guida turistica della bassa il Francesco nik. CHE : come sempre giro mattutino con dog pepe, caffè e parto in

Bernadia 2023

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19 febbraio 50° del BERNADIA Mancavo da un paio di anni tra tour Tailandia covid e incidente quale occasione nel farlo al 50° ormai come sapete ero il faro dei Gattonineri ora proseguo con altri mezzi decisione dura ma il conto è arrivato e dunque non resta che accettare e

Giretto bici 11-02-2023

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Già il primo giretto in E-Bike di quest’ anno 2023 per motivi tecnici tattici ho iniziato solo ora . Mi avevano chiuso il gas dovuto rifare scavi tubature dunque palestra: pala, piccone , cariola e atri attrezzi diabolici non ho finito ancora ma mi son preso un giorno, in modo

Fricis e fricis Urtos

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Un evento unico e soprattutto ben organizzato tanto di capello al gruppo che per questo evento ha lavorato parecchio . Bravi e basta ! ho fatto un paio di edizioni festaiole oggi mi ero promesso di non andarci perchè festa troppo bella poi facile entraci dentro con il mio carattere

I miei tour in camper

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qui metterò in sequenza i miei tour con il camper così riesco a ritrovarli velocemente: Views: 51

3-4 Feb.2023 ISOLA SLO.

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Per non perdere le belle abitudini si parte dove? per non fare tanta strada andremo a Isola in Slovenia . Avevo già preparato pietanze per i due giorni ormai solita borsa da caricare e si parte . Venerdì mattina ore 6.30 colazione e giro con Pepe poi intanto che la

Bike:parco delta del PO-oasi Comacchio

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Propongo tre giorni full immersion nature con le nostre bici nessuna salita o discesa pericolosa . Ho preparato intanto tre escursioni giornaliere . Quando appena finisce il freddo pungente ma non oltre altrimenti sei invaso dai vari insetti . Fine inverno inizi primavera inizio di marzo . SE INTERESSATI AVVISATEMI