Qui i dati del percorso https://www.komoot.com/it-it/tour/1689785088?share_token=aS3gQCX8OjxUWHaE0e0UTkSH8ejWHX1oyGb16dElT5Y96y1xT4&ref=wtd Durante le ferie pedalato poco anzi pochissimo mi ero dedicato al nuoto ma si sa in ferie ci si rilassa si mangia si è più predisposti a dire ma si poi al rientro mi metto in riga . Diventa sempre più difficile riprendere la forma fisica e muscolare ma … Leggi tutto Allenamento post ferie …M.Buja